Armonia nel movimento

Per amare se stessi nella semplicità e spontaneità

Un corso pratico dove si lavora con la musica e con il corpo per imparare ad uscire dagli schemi di comportamento e dagli atteggiamenti imposti da tempo e che limitano la nostra libera espressione.
Si impara a non temere il giudizio delgi altri, ad accettarsi e a migliorare la propria capacità di comunicazione.
Si lavorerà sulla capacità di attenzione e di osservazione, soddisfacendo al tempo stesso il proprio bisogno di giocare, divertersi e stare bene insieme agli altri.
Il corso è adatto a tutti e non necessita di particolari abilità motorie.

Reling™

Relax and stretching for a chinesiological lifestyle

Col Reling si fanno esercizi, posture, respirazioni, gesti, movimenti e piccoli giochi, studiati apposta per fare stare bene, per rilassare i muscoli e rendere tendini e tessuti connettivi più elastici e disponibili al movimento e al lavoro fisico. Gli esercizi proposti, abilmente dosati da esperti istruttori qualificati (chinesiologi, insegnanti ISEF o laureati in Scienze Motorie), rappresentano la migliore strategia possibile per combattere rigidità, stati di tensione, stress, algie, contratture, o semplicemente per mantenersi in equilibrio, in forma e star bene nel proprio corpo.

Eco-yoga

Lo yoga di Ecologia dell’Organismo - corso base

Il corso è annuale e il partecipante si troverà a sperimentare, attraverso esercizi pratici, posturali e respiratori, una nuova e consapevole percezione del proprio corpo. Imparerà a padroneggiarlo meglio (muscoli ed organi interni), diventando giorno dopo giorno l’artefice del proprio processo di rigenerazione e purificazione cellulare. Un corpo di conoscenze tramandate verbalmente da Maestro ad allievo con millenaria saggezza da una antica tradizione yogica.

Pancafit Group

Tecnica innovativa - Metodo Raggi®

Tecnica per un approccio globale della persona e per svolgere comodamente la più efficace ginnastica posturale di gruppo.

PRIMA LEZIONE GRATUITA

Disegno e pittura

Corso-laboratorio creativo

Si tratta di un corso-laboratorio a carattere individuale, ideato per portare il partecipante ad esprimere la sua creatività e a far funzionare la sua vena artistica.

La Mappa delle Meccaniche Mentali - prima parte

Un corso per orientarsi nella vita e scoprire gli automatismi mentali che subisci senza accorgertene

Il corso presenta un nuovo e funzionale modello di interpretazione della realtà e del funzionamento della mente, frutto di più di vent’anni di ricerche e studi svolti da una ricercatrice che, dopo varie esperienze, ha potuto mettere a punto il suo metodo di sviluppo della Consapevolezza: il Metodo Fiorella Rustici®.
Con la conoscenza delle Meccaniche Mentali si riesce a vivere la vita in modo consapevole all’insegna dell’Amore, dell’Etica, della Giustizia, comprendendo le cause e non solo gli effetti di quello che ci accade.

Metodo Bates

Corso per ripristinare la corretta funzione visiva

La Mappa delle Meccaniche Mentali - seconda parte

Un corso unico e originale, per scoprire come nasce la mente, come funziona, gli schemi mentali che subisci e come fare a riconoscerli e superarli per vivere felice e consapevole

L’avventura e la scoperta del Pianeta Mente continuano!
Se il primo viaggio di esplorazione vi è piaciuto, ecco una buona notizia: ci sono altri confini da oltrepassare.
Questo secondo corso sulle Meccaniche Mentali è la naturale prosecuzione della panoramica offerta nel corso di base e sviluppa, approfondendoli, alcuni aspetti delle meccaniche già trattate, affrontandone inoltre di completamente nuove.